Pierwsza wizyta — czego możesz się spodziewać?

Pierwsze spotkanie przebiega spokojnie i bez pośpiechu. Na początku rozmawiamy chwilę o tym, z czym przychodzisz i czego aktualnie potrzebujesz, a potem przechodzimy do sesji.

Sesja odbywa się w ubraniu, najczęściej w pozycji leżącej, w spokojnych i komfortowych warunkach. Pracuję delikatnie, z uważnością na Twój komfort, tempo i poczucie bezpieczeństwa.

Czemu ciało potrzebuje chwili

Biodynamiczna praca czaszkowo-krzyżowa opiera się na założeniu, że organizm wie, co robić — jeśli tylko ma odpowiednie warunki. W gabinecie tworzymy te warunki: spokój, bezpieczeństwo kontaktu i czas.

Co możesz odczuwać po sesji?

Każda osoba doświadcza sesji inaczej. Czasem pojawia się większy spokój, rozluźnienie, potrzeba odpoczynku albo lepszy kontakt ze sobą i swoim ciałem. Zmiany mogą być odczuwalne od razu lub pojawiać się stopniowo w kolejnych dniach.

Co warto dać sobie po wizycie?

Nie pracujemy nad ciałem. Pracujemy obok niego — tak, by miało komu zaufać.

Po sesji dobrze jest dać sobie trochę łagodności, odpoczynku i przestrzeni na obserwację tego, jak czujesz się w ciele.