Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa
Subtelna forma pracy z ciałem, która skupia się na uważnym kontakcie, bezpieczeństwie i tempie osoby korzystającej z sesji.
Więcej o terapii
Terapia czaszkowo-krzyżowa wywodzi się z osteopatii. W nurcie biodynamicznym opiera się na subtelnym dotyku, uważnym słuchaniu i podążaniu za tym, co pojawia się w ciele w danym momencie.
Terapeuta wsłuchuje się w rytm czaszkowy — delikatny pływ obecny w organizmie, przypominający przypływ i odpływ oceanu.
W tej formie pracy nie chodzi o wymuszanie zmian ani o narzucanie organizmowi gotowych rozwiązań. Istotą metody jest stworzenie takich warunków, w których ciało może poczuć się bezpiecznie i uruchamiać własne procesy regulacji.
W podejściu biodynamicznym zakłada się, że każdy z nas ma w sobie zapisany wzorzec zdrowia, a organizm — przy odpowiednim wsparciu — może naturalnie dostrajać się do tego, co wspiera równowagę oraz szeroko pojętą harmonię.
To łagodna, a jednocześnie głęboka forma pracy, która wspiera uelastycznianie układu nerwowego. W efekcie wiele osób doświadcza po sesjach większego spokoju, lepszego kontaktu ze sobą, łatwiejszego wyciszenia i poprawy samopoczucia w codziennym funkcjonowaniu.
Dla kogo terapia czaszkowo- krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa może stanowić wsparcie wtedy, gdy ciało na różne sposoby sygnalizuje potrzebę zwolnienia i większej harmonii.
To łagodna praca, która uwzględnia indywidualne tempo, gotowość organizmu oraz aktualny moment, w jakim znajduje się dana osoba.
Na sesje zgłaszają się osoby doświadczające m.in. przeciążenia, napięć w ciele, problemów ze snem, zwiększonej wrażliwości na bodźce, stanów chronicznego zmęczenia czy potrzeby pogłębienia kontaktu ze swoim ciałem i własnymi zasobami.
Jeśli nie masz pewności, czy terapia będzie odpowiednia przy Twojej dolegliwości, napisz do mnie — wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment i właściwa forma wsparcia.
Wskazania do terapii
Najczęstsze wskazania do stosowania terapii czaszkowo-krzyżowej:
- przewlekły stres, napięcia i przeciążenia
- trudności ze snem, wyciszeniem i regeneracją
- chroniczne zmęczenie, poczucie bycia w ciągłej mobilizacji
- bóle głowy, migreny, napięcia karku, pleców i szczęki
- bruksizm oraz napięcia w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego
- nadwrażliwości na bodźce i trudności w regulacji
- zaburzeń koncentracji i trudności w uczeniu się
- ADHD, ADD
- spektrum autyzmu
- stany lękowe, obniżony nastrój, przeciążenia natury emocjonalnej i depresja
- traumy
- napięcia i dolegliwości związane z okresem ciąży, porodu i połogu
- trudności z zajściem w ciążę
- problemy z układem pokarmowym
- potrzeby pogłębienia kontaktu ze sobą, swoim ciałem i własnymi zasobami.
Przeciwwskazania
w stanach nagłych, świeżych urazach oraz sytuacjach wymagających pilnej interwencji medycznej, zgłoś się po pilną pomoc do odpowiedniej placówki medycznej.
Jeśli nie masz pewności, czy terapia będzie odpowiednia przy Twojej dolegliwości, napisz do mnie — wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment i właściwa forma wsparcia.
Terapia czaszkowo-krzyżowa nie zastępuje konsultacji medycznej
W sprawach wymagających oceny stanu zdrowia skorzystaj z odpowiedniej opieki medycznej.